HC Kert Park Praha

Současná situace bohužel sportu příliš nepřeje. Pohyb je však jednou z nejdůležitějších věcí, jak si udržet fyzické i mentální zdraví. Pokud vás zima odrazuje od venkovního výběhu, vyjížďky na kole nebo procházky v přírodě, stále je možné dát si do těla i doma. Přinášíme vám několik tipů, jak si doma zacvičit a „dobít“ baterky.